Jamu menjadi minuman tradisional yang populer di Indonesia. Selain memiliki rasa yang enak, jamu juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, tidak semua jamu aman untuk dikonsumsi. Beberapa jenis jamu justru dapat merusak kesehatan.
Jamu Berbahaya yang Harus Dihindari
Beberapa jenis jamu yang harus dihindari karena dapat merusak kesehatan, antara lain:
1. Jamu Berbahan Kimia
Jamu yang mengandung bahan kimia seperti obat-obatan harus dihindari. Bahan kimia yang terkandung dalam jamu ini dapat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.
2. Jamu dengan Kandungan Alkohol Tinggi
Jamu yang mengandung alkohol tinggi dapat merusak organ hati jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Beberapa jenis jamu tradisional seperti brem, tape, atau tuak mengandung alkohol tinggi dan harus dikonsumsi dengan hati-hati.
3. Jamu dengan Kandungan Tanaman Beracun
Jamu yang mengandung tanaman beracun seperti kembang sepatu atau jarak pagar harus dihindari. Tanaman beracun ini dapat merusak organ dalam tubuh jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.
Cara Memilih Jamu yang Aman
Untuk memilih jamu yang aman, perhatikan hal-hal berikut:
1. Beli dari Penjual yang Terpercaya
Pilihlah penjual jamu yang sudah terpercaya. Jangan membeli jamu dari penjual yang tidak jelas asal-usulnya.
2. Periksa Label pada Kemasan
Periksa label pada kemasan jamu. Pastikan jamu yang akan Anda beli terdaftar di BPOM dan memiliki label yang jelas.
Kesimpulan
Jamu memang menjadi minuman tradisional yang populer di Indonesia. Namun, tidak semua jamu aman untuk dikonsumsi. Beberapa jenis jamu justru dapat merusak kesehatan. Oleh karena itu, perhatikan cara memilih jamu yang aman sebelum membeli dan mengonsumsinya.
